CLASSE DE YOGA 

  Gym / Yoga - Relaxation     Rosheim - Obernai -  Molsheim 

  Relaxation  , libération  et   harmonisation  de  l’être

YOGA  Thérapie : Méthode posturale et respiratoire pour se sentir

en harmonie avec son corps.

Exercices  Physiques et Respiratoires  avec postures enchainées et Méditation.

 

Les bénéfices du sport sur la santé ne sont plus à prouver , et ce

Quelques soit votre activité physique , pratiquer avec plaisir sans maltraiter votre corps !

 

On connait depuis longtemps l'action du yoga sur le stress, la digestion , la souplesse articulaire .

 

Nul besoin d'être déprimé ou insomniaque pour bénéficier de ses bienfaits : en nous apprenant à « faire un break » dans notre rythme quotidien, le yoga nous aide à nous libérer de nos tensions physiques et psychologiques, et nous apporte apaisement et sérénité.


Vous n'y croyez pas ?  Essayez !  et pourquoi pas continuez à pratiquer  !!! A votre rythme

 

 

Bienvenue chez " Espace Zénitude "

 

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  La séance du Lundi matin à lieu à la salle des fêtes de Rosheim et                acceuille un groupe de 18 pratiquant(e)s maximum

            Lundi matin :   9h 15 -> 10h45  -> Tous niveaux

       

            Lundi         : 19h 30 -> 21h 00 ->     "        "

            Mardi        : 19h 30 -> 21h 00 ->     "        "

            Mercredi   : 19h 30 -> 21h 00 ->     "       "                           Jeudi        : 19h 30 -> 21h 00  ->     "       "

               

               les séances sont par groupe de  10

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Yin Yang   -   Hatha Yoga



Accessible à tous , du débutant(e) au yogiste confirmé(e).

 

Tarif annuel  : Abonnement 2018 //19

 

130 € ( une séance par semaine)

 

(Payable jusqu'à 2 x sans frais)

 

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Ouverture d'une classe d' Ashtanga le samedi à 15h30

  Atelier yoga ludique avec ateliers peintures pour  enfants

                                             Renseignements

        https://stecostar.wixsite.com/happinesscompagnie                             

 

 

Comment nous joindre :

Espace zénitude
16 Rue NETTER

67560 Rosheim

Téléphone :

06/95/05/74/05

Infos    Pratiques:

A 20 minute à l'ouest de STRASBOURG entre MOLSHEIM et OBERNAI .

Acces par l'A35->A352->RD500

Parking Gratuit

Av.. Clémenceau

à 50 m du salon

(Stationnement disque au centre ville !! )

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Le Salon de Massage et Yoga se situe à l'arrière de la cour 

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n°siret:75097187100017 - Registre :sport-détente-massage

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