CLASSE DE YOGA 

 

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     Ouverture d'une classe d' Ashtanga le samedi à 15h30

  Atelier yoga ludique avec ateliers peintures pour  enfants

                                             Renseignements

        https://stecostar.wixsite.com/happinesscompagnie

                  Les Mercredi SPA - YOGA

        à L'espace Aquatique L'O à OBERNAI

                      de 14h00 -> 17h00

Tarif :18€50

L'entrée SPA pour la journée et la séance yoga

 

 

Gym/Yoga-Relaxation à Rosheim-Obernai-Molsheim 

  Relaxation  , libération  et   harmonisation  de  l’être

 Week-end  Jeûne-Yoga-Méditation-Marche nature et joie de vivre en petit groupe !

       Tous les détails sont sur la page " Week-end Jeûne"

Les bénéfices du sport sur la santé ne sont plus à prouver .

 

 

Quelques soit votre activité physique , pratiquer avec plaisir sans maltraiter votre corps !

 

On connait depuis longtemps l'action du yoga sur le stress, la digestion , la souplesse articulaire .

 

Nul besoin d'être déprimé ou insomniaque pour bénéficier de ses bienfaits : en nous apprenant à « faire un break » dans notre rythme quotidien, le yoga nous aide à nous libérer de nos tensions physiques et psychologiques, et nous apporte apaisement et sérénité.


Vous n'y croyez pas ?  Essayez !  et pourquoi pas continuez à pratiquer  !!! A votre rythme

 

 

Bienvenue chez " Espace Zénitude "

 

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Exercices  Physiques et Respiratoires  avec postures           enchainées et Méditation

              

 

           Lundi matin :   9h 00 -> 10h30  ->  Tous niveaux

  La séance du Lundi matin à lieu à la salle des fêtes de Rosheim et                acceuille un groupe de 18 pratiquant(e)s maximum

           

       

             Lundi         : 19h 30 -> 21h 00 ->     "          "

            Mardi        : 19h 30 -> 21h 00 ->     "        "

            Mercredi   : 19h 30 -> 21h 00 ->      "        "                         Jeudi        : 19h 30 -> 21h30  ->      "        "

                les séance par groupe de  10

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Yin Yang , Hatha & Viniassa Yoga

Accessible à tous , du débutant(e) au yogiste confirmé(e).

 

Tarif annuel  : Abonnement 2018 //19

 

130 € ( une séance par semaine)

 

(Payable jusqu'à 3 x sans frais)

 

 

 

          

                                                                                                                           

 

 

 

Comment nous joindre :

Espace zénitude
16 Rue NETTER

67560 Rosheim

Téléphone :

06/95/05/74/05

Infos    Pratiques:

A 20 minute à l'ouest de STRASBOURG entre MOLSHEIM et OBERNAI .

Acces par l'A35->A352->RD500

Parking Gratuit

Av.. Clémenceau

à 50 m du salon

(Stationnement disque au centre ville !! )

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Le Salon de Massage et Yoga se situe à l'arrière de la cour 

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